三重県津市で不妊や妊活、冷え性にお悩みの方へ

2024/05/13

『妊活』と運動の関わりって？

皆さん
こんにちは👋😃
ビオテラス黒田です。

ご覧いただき
ありがとうございます。

『妊活』にいいと言われる“運動”って？

何をどれくらいすればいいの？

そんな方はぜひ　
参考にしてみてくださいね❗

まず、
適度な運動が
代謝機能やホルモンバランスに

良い効果が得られると言われているからなんですね🎵

代謝機能が上がると血流が良くなるので
卵巣へ栄養がたくさん届けられ生殖器官の働きもよくなります。

ただし
過度な運動はかえって逆効果となるので
注意が必要です❗

おすすめの“運動”は？

1️⃣ウォーキング
１日３０分程度が目安
少し早めに歩くことが○

2️⃣ストレッチ
１日１０～１５分程度が目安

3️⃣ヨガ🧘
自分に無理のないペースが○

【過度にならないよう気をつけた方がいい運動】

ランニング、サイクリング、水泳、ウェイトトレーニングなどは特に注意が必要。

無理のないペースで、『妊活』ライフを楽しんでくださいね☺️

2024/05/6

【キャンペーンのお知らせ】

【キャンペーンのお知らせ】

皆さん
こんにちは👋😃
ビオテラス黒田です。

ご覧いただき
ありがとうございます！

早いもので
今日から５月。

GW真っ只中❗

あいにくのお天気ですが
楽しまれてますか？

暦どおりで
お仕事の方も
いらっしゃいますよね❗

お疲れさまです。

５月１２日は『母の日💐』

ビオテラスでは
笑顔になれる贈り物のお手伝い♪

大切な人にも…
ご自身へのご褒美にも…
ご活用いただける
お得なキャンペーンを
ご用意しました。

－－－－－－－－－－－－
2024年
＼『母の日💐』キャンペーン／
－－－－－－－－－－－－

日頃の感謝の
気持ち❤️を伝えませんか？

【期間:５月１日(水)～１８日(土)まで】

お肌のトラブルが気になる季節！

カラダを温め
細胞レベルで
内側からケア✌️

お顔のお手入れで
お肌を整え
さらには
肩や首の凝りを和らげます🎵

理想の
2週間に一度の
お手入れができる
お得な6回コースも
ご用意しました😊

ぜひこの機会に❣️

ご予約は
公式LINEから
お名前
ご希望の日時
をお伝えくださいね☺️
@252hlvbu

ご連絡お待ちしております💕

2024/04/29

選んで使うものの大切さ！

皆さん
こんにちは👋😃
ビオテラス黒田です。

さていよいよ
大切なところ『膣』

皆さん
日頃からどんなものを
使っていますか？

今日の配信は
『選んで使うものの大切さ！』

一般のボディソープや石鹸は
アルカリ性で洗浄力が
高いものが多く

それらでフェムゾーンを
洗ってしまうとpH値が崩れ

自浄作用の働きを
弱めてしまう原因にもなります

∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
【参考】
膣内…pH４前後の酸性

※これは病原体の侵入を防ぎ
万が一、侵入しても
増殖できないように
膣や子宮を守るため。

しかし、風邪などの治療で
抗生物質を使うと
すぐ死滅しますが
膣内が中性～アルカリ性に傾き
カンジタなどの悪玉菌が
繁殖する環境になります。

だから、フェムゾーンが
酸性であることは
病原体から守る
防御システムと言うこと。
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵

自浄作用の働きが
低下すると

かゆみやにおいを
引き起こすこともあります

だから
フェムゾーンには
専用の用品を使うのがオススメ❗

そこで誕生したのが
フェムケア用の
オイルソープ🧴

【フェムルルウォッシュオイル】

特徴は…
オイルの特性を活かした
低刺激のエモリエント洗浄と
同時に、お肌の柔軟性を保ち
健やかに整える

フーミン配合
国産オーガニックの
フミン・フルボ酸配合は業界初❗❗

8つのフリー
(以下の添加物を含んでいません)

1️⃣水(基材)
2️⃣アルコール
3️⃣シリコン
4️⃣鉱物油
5️⃣合成保存料
6️⃣キレート剤
7️⃣合成着色料
8️⃣アニオン・カチオン系界面活性剤

この【ウォッシュオイル】
のいいところは…

これひとつで
洗浄と保湿ができると言うこと❗

毎日のフェムゾーンの
お手入れで
エイジングケアができます🎵

サロンで取り扱いしています。

ぜひお試しくださいね✨

2024/04/22

あなたは大切なところ何でどう洗っていますか？

皆さん
こんにちは👋😃
ビオテラス黒田です。

ご覧いただき、ありがとうございます。

先週、一度では
お伝えしきれなかった
【フェムケア】

今日の配信も
『あなたは
大切なところ
何で、どう洗っているか？』

「全然ケアしてなかった」
というあなた。

気づいた時からで大丈夫✌️

ではまず
デリケートゾーンの
ケアの基本について
お伝えしますね😃

✅️洗浄で清潔にする

・専門家によれば…
　手鏡を使って
　大陰唇、小陰唇、会陰など
　確認しながら、ひだの間を
　掻き分けて洗うことが◎
　
・恥垢は以外に溜まっています

✅️保湿をすることで
　乾燥しやすい部分に潤いを与える

✅️マッサージで
加齢や産後の影響で
起こるゆるみやたるみを改善し
本来のハリやしまりを取り戻す

ことが大切なんです❗

女性のデリケートゾーンの
経皮吸収率は
なんと42倍😲
(腕の内側を1とした時)

お顔のお手入れを
するのと同じように
お手入れをすることが大切💮

もちろん
洗いっぱなしではなく
保湿をすることも大切❗

／
ジェルでもなく
クリームでもなくオイルが◎
＼

吸収率が違うからなんですね❗

だから
皆さんが
サロンにお越しくださって

『医薬部外品』のハーブ🌿を
ルルオン
(現代版よもぎ蒸し)に
座りながら

吸収する事って
とっても良いことなんですよ❗

／
温めること
潤すこと
＼

いくつになっても
女性にとって
必要なケアです😊

では次回は
『フェムケア』に
オススメの商品を
ご紹介しますね✨

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