2023/05/15
妊活には「睡眠」が大事❗
ご覧いただき、ありがとうございます。
ビオテラス 黒田です。
妊活中の女性にとって、なぜ「睡眠」がとっても大切なのか、知っていますか⁉️
卵子や子宮に“栄養やホルモン”を届けるには、【血液🩸】がたっぷり必要ですが、この血液が作られるのが、夜の時間なんですね。
東洋医学では
23:00~25:00のゴールデンタイムに体のスイッチがオフになると言われていて、この時間に寝ていると、しっかり血液が作られるんですね。
さらに血のデトックスも夜なんですね❗
こんなことないですか⁉️
徹夜したあとって、脳がボーッとしませんか？
デトックスできなかった証拠なんですよ。
だから、しっかり「睡眠」を取ることが大事なんですよね‼️
なかなか眠れていないと言う方は、今日から意識してみてくださいね。
妊活中は、色々考えてしまうことがありますよね。
気分転換、リラックスする時間はとっても大切。
温かいハーブのミストに包まれて、ゆっくりしてみませんか？
とっても大切なことですよ‼️
![妊活には「睡眠」が大事❗]()
2023/05/08
“卵子の質”をあげるには⁉️
皆さん、こんにちは
ビオテラス黒田です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
暖かくなると、入浴を湯船に浸からず、シャワーで済ませる方が多くなると聞きましたが、皆さんはいかがですか？
年中、湯船には浸かって欲しいですが、特に妊活中の女性の皆さんは、ぜひ、これからの暑い季節もしっかりと湯船に浸かることをお勧めします。
なぜなら私たちのカラダは…
体を動かす【交感神経】
体を休ませる【副交感神経】
がバランスよく働くことで生命維持を保っているんですね。
だから、この生命維持が保たれてないバランスが崩れた状態だとホルモンバランスも崩しやすくなるんです！
“卵子の質”をあげるためには、自律神経バランスを整えることがとっても重要になるんです。
カラダを休ませる【副交感神経】が働きやすくなると、質の良い睡眠が取れます。
質の良い睡眠は、『細胞の修復』をしてくれます。
つまり、“卵子の質”があがるということにつながるんですね！
自律神経の切り替えには、ゆったりとした気持ちで、のんびり浴槽に浸かることがお勧めです。
無理に肩まで浸からなくても肘まで浸かれれば、【副交感神経】に切り替わりやすいと言われています。
ぜひ、これからの暑い季節もしっかりと湯船に浸かることを心がけてみてくださいね。
Luluonnもカラダの芯からしっかり温めることができるので、ぜひ、お試しくださいね。
![“卵子の質”をあげるには⁉️]()
2023/05/01
あなたの“頭皮”硬くないですか⁉️
皆さんこんにちは
ビオテラス黒田です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
あなたの“頭皮”硬くないですか⁉️
ガチガチに硬いのには、こんな原因があるかも…。
考えすぎ
眠れない
イライラ
肩こり
眼精疲労
などさまざまですが、自律神経のバランスも崩れているので、血流も悪くなります。
ホームケアとして、お風呂タイム、寝る前にほぐしてあげてくださいね。
とっても楽になりますよ。
でもね。
人にして貰うのが、一番かもしれませんね。
深眠タッチセラピー(ヘッドマッサージ)メニューもご用意しています。
睡眠の質も上がりますよ。
痛み止めを飲んだりすることもあるでしょうが、一時的に痛みを誤魔化しているだけ。
原因を突き止めて、健康に過ごしましょうね‼️
サロンでは、私がしっかり、解させていただきます🎵
辛い時は、人の手を借りましょう‼️
![あなたの“頭皮”硬くないですか⁉️]()
2023/04/24
あなたの肌と心をケアする『ルピナスキャンペーン』
皆さん、こんにちは👋😃
ビオテラス黒田です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
暖かな日差しの春を迎え、行動も活発になってきましたね❗
まもなく長いお休みゴールデンウィークを迎える方も多いと思いますが、ご予定はおありですか⁉️
普段、ご家族のために、またお仕事頑張っている女性の方に、ぜひご自身のメンテナンスのお時間を持っていただきたいと思い、キャンペーンを実施します。
なかなか敷居が高くて行けないという方にも気軽にお越しいただければと思います。
ぜひ、この機会にご活用ください。
いつもキレイでいて欲しいから…。
毎日、頑張っているご自身へのご褒美に！
また、大切な方へのプレゼントとして！！
【キャンペーン内容】
1️⃣女子力UPコース…通常価格 5,800円
全身リンパマッサージ→Luluonn (ハーブ蒸し)
●所要時間はカウンセリング～お着替え～アフタードリンクまで約120分ほどとお考えください。
2️⃣フェイシャルエステ…通常価格 5,000円
クレンジング→洗顔→マッサージ→パック(10~20分有)→お仕上げ
※パック…プラセンタ配合
●所要時間はカウンセリングからアフタードリンクまで約90分ほどとお考えください。
3️⃣深眠タッチ
&フットセラピーコース…通常価格 5,500円
フットセラピー→タッチ(ヘッド)セラピー
※ふくらはぎから足裏、デコルテから頭をそれぞれ優しい圧でほぐします。
●所要時間はカウンセリングからアフタードリンクまで約90分ほどとお考えください。
それぞれ
ホームページ限定
特別価格 3,000円
でご体験いただけます。
※セットでの施術をご希望の場合は所要時間60分ほどがさらにかかります。
予めご了承くださいませ。 ※ご体験はお一人様1回限り！
【組み合わせ例】
1️⃣と2️⃣→約180分 6,000円
2️⃣と3️⃣→約150分 6,000円
1️⃣と3️⃣→約180分 6,000円
ご体験希望の方は、お電話を！
※施術中は出れない場合がございます。
お名前とご用件を残していただけましたら、折り返しご連絡させていただきます。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
お電話⏩️070-7545-0201
![あなたの肌と心をケアする『ルピナスキャンペーン』]()
2023/04/17
これからの時期でも“温活”は重要⁉️
ビオテラス黒田です。
ずいぶん暖かくなってきましたね‼️
これからの時期は“冷え”とは無縁なんて思っていませんか⁉️
今は年中、カラダを冷やさないよう気を付ける必要がありますね。
薄着になったり、冷房の効いた場所で長時間過ごしたり、冷たい飲み物を飲んだりと、冷える要因はたくさんあります。
妊活をしている方だけでなく、すべての方に言えること。
しっかり対策をしましょうね‼️
特に「下半身」を冷やさないこと。
つまり「下半身」を温めること。
漢方医学では『頭寒足熱』が健康に良いとされていますよね。
内からのケアとしては…
代謝を上げる食べ物を積極的に摂取すること。
外からのケアとしては…
素足になることが多くなりますが、できる限り靴下を履いたり、ひざ掛けなどで温度調節をしたり、軽いジョギングやストレッチなどを取り入れて、冷えないように工夫をしてくださいね‼️
この時期でも、お尻を触って冷たいと感じる方は、カラダの内側が冷えている証拠。
“冷えてる”と感じた方は、ぜひ“Luluonn”で温めてくださいね。
![これからの時期でも“温活”は重要⁉️]()